Přecitlivělost není slabost, jak tvrdí například název knihy psychoterapeutky Ilse Sand, která sama sebe považuje za velmi citlivou a zabývá se konkrétními…
Měla by dcera pomáhat v domácnosti? Ptá se Jana (36), která se nemůže s manželem shodnout na výchově.
S mým manželem se…
Manžel Lucie (44) přišel v souvislosti s koronavirovými opatřeními o práci a Lucie má obavu, jaký dopad může mít jeho nezaměstnanost na jejich…
Nedokážu věřit novému příteli, říká Andrea (32). Po předchozím rozchodu začala žárlit a své žárlivosti se nedokáže zbavit.
Dobrý den,
Duševní nemoc je vždy zátěží nejen pro nemocného, ale i pro jeho okolí. Dospělí se často dokážou s takovou situací vyrovnat, ale jak jsou na tom děti?…
Projezte se k vášni. Víte, že to opravdu jde?
Stává se to, a čím jsme starší, riziko je větší. Váš milovaný z ničeho nic ztrácí zájem o…
Feng šuej u vás doma
Feng šuej rady vycházejí ze staré čínské nauky o tom, jak můžete zharmonizovat své bydlení, a tím i svůj život. Jde o 3.000…
Přidejte předsevzetí, která byste měly dodržet, a to ještě s radostí. A ať už jste si do nového roku nějaká předsevzetí daly nebo ne, naše tipy stojí…
Lékaři jsou skutečně na obézní pacienty mnohdy dost hrubí. Chovají se k nim většinou hůř než k ostatním pacientům. Svým způsobem je to…
Roušky snáší každá z nás jinak. Hodně se mluví o takzvaném „maskné“, tedy tvorbě aknózní pleti v místech, která jsou zakryta rouškou.
Psychologie a pohyb. Pohyb jako uvolnění těla a pocitů. Uvolnění sama sebe a umění sama sebe cítit. A umění nemít vše úplně pod kontrolou. To všechno je…
Zkoušky vztahu, partnerského či manželského, nás během života potkávají neustále. Jsou tu ale také poměrně typické zátěžové situace, kterými váš vztah s…
Léčba zimního smutku začíná být akutním problémem právě teď. Počasí se změnilo, teploty klesly, a i ve městech je občas vidět sníh. Co na to naše psychika?…
Chcete-li být zdravá, asi si myslíte, že je pro to potřeba udělat spoustu věcí. To je sice pravda, ale jsou tu určité priority. Pokud se například zbavíte…
Muži Ivanu opouštějí po tom, co se dozví o její neplodnosti. Neplodnost, ať už ženy nebo muže je celospolečenský problém a civilizační choroba. Trápí mnoho…
5 věcí? Spíš aktivit. Jsem díky Covidu a věku (těsně za tím středním) už několik měsíců bez práce a žena v domácnosti. Po první době, kdy jsem jen seděla,…
Horká koupel je vana plná potěšení. Působí blahodárně, uvolní vás a obklopí něžnou voňavou náručí. Cítíte se v bezpečí. To vše najednou může přinést…
Čerpejte sílu z kamenů, kterými nás příroda obdařila. Napadlo vás někdy, že s kameny je to vlastně stejné jako s bylinkami? A že naši dávní…
Muž je zkrátka drahoušek. Po včerejší diskotéce, kdy jsme se s mým milovaným díky Covidu a home office plus přípravy na Vánoce seřvali jako koně a skončilo…
Pokud máte depresi, možná vás překvapí, že vám může pomoci změna jídelníčku. Na depresi je využijte všech dostupných rad, které ji pomohou zmírnit.
…
Lháři podle zvěrokruhu? Tak to je velmi zajímavá otázka a výzva. Občas lžeme všechny, faktem je, že někteří lidé lžou víc. A prý se to dá poznat podle toho,…
Jak vyjít s vaším malým děťátkem, které se nyní tolik změnilo? A termín „puberťaček“ asi není na místě, protože váš potomek je pořádný puberťák, se…
Láska v době korony a související karantény dostává pořádně zabrat. Opravdu důkladně a důsledně prověřuje naše blízké vztahy. Zatím není jisté, jestli…
Moje dcera je ze zkumavky a z rozhodnutí rozumu říká Jana (46).
Léčba neplodnosti za využití asistované reprodukce (IVF) je velmi náročný…
Že to nejde?
Nebuďte oběť. Už ne. Co to vlastně znamená a jak se z role oběti vymanit? Možná to samy znáte, když si říkáte…
Proměňte ranní shon, a nejen ten. Všechny všední a každodenní aktivity se dají změnit ve cvičení jógy!
Ráno ve sprše, na židli v práci, během…
Naučte se zapomenout na vše špatné a zůstat psychicky nad vodou? A jak zapomenout na všechny ty křivdy, zkušenosti či ztráty, které nám někdy nedají spát…
Ho´oponopono útěcha duše je stará havajská technika hledání vlastního Já. Dokáže dát našemu životu nový směr a pochopení, učí nás, jak dosáhnout vnitřní…
Může být kreativita duševní nemoc? Může být kreativita podmíněna duševní nemocí?
Nebo ještě jinak. Má kreativita s duševními poruchami něco…
Proč mladí muži platí za sex? Je nasnadě, že by to ženy rády věděly. Jan (31), Radek (28) a Lukáš (30) se s námi podělili o důvody, proč raději…
Koupelna na míru je dnes běžná věc. Ale někdy opravdu nejde o to, abyste měli vířivku, masážní sprchu a další vychytávky. Jsou mezi námi lidé, pro které je…
Život bez bariér z.ú. nabízí již od roku 2004 v Nové Pace a okolí podporu zdravotně postiženým a seniorům ve všech oblastech jejich života. A ačkoli to…
Zentangle metoda se dá přirovnat k józe. K józe pro mozek, ale také pro duši. Může se pro vás stát terapií, sebevyjádřením, relaxací, nebo čímkoli…
Specifika komunikace, která je zapotřebí respektovat při kontaktu se zdravotně postiženými, nás možná ani nenapadnou. Zdravotně postižení se mezi námi běžně…
Japonská dieta pro dlouhověkost je poměrně běžnou stravou, žádným drastickým programem hubnutí. A výsledek? Pouhá 3 % Japonců má problémy s …
Léčba pomocí obyčejné kočky? Je to těžko uvěřitelné, ale v souvislosti s předchozím článkem vás možná úplně nepřekvapí, že obyčejná kočka vás může…
Tarotové karty. Lze jim věřit? To, zda věříte poselství Tarotu nebo ne, je dáno především vaším přístupem k životu. Ryzí pragmatik se asi ke kartám pro…
Energie, které nedovolí klidně spát způsobují také bolesti zad, časté migrény, neustálé probouzení se a pocit únavy po probuzení. Možná spíte v …
Připravte si skutečný elixír mládí. Možná to není ten kouzelný, který dokáže zastavit čas, ale známe bylinky, co vás dokážou úspěšně omladit a čas alespoň…
Abeceda bylinkového zdraví na „U“ se týká bylinek začínajících tímto písmenkem. Budeme si povídat o netradičních bylinkách, protože, upřímně, kolik bylinek…
Bylinková magie byla zejména ve středověku proslulá. 0becně byly dobře známé magické recepty obsahují psychoaktivní rostliny původem z Evropy. Mnoho silných…
Dnešní rodičovství je v krizi. Proč? V souvislosti s příspěvkem věnovaným stylům současné výchovy uvádíme také postřehy Anny (42), která dělá…
Současná výchova může dítě poškodit. Ačkoli (a možná právě proto), že dětem dáváme málo volnosti, málo možností k tomu, aby se nudily a používaly kreativní…
Nevěřte všem mýtům, které se říkají o jídle a co koluje na internetu. Zjistili jsme názor odborníků a jaké jsou nejčastější mýty o zdravé stravě i hubnutí!
Nejpoužívanější koření, které obvykle slouží k dochucení jídel, má i mnoho dalších předností. Stejně jako jiné bylinky je skvělé pro zvládání různých…
Pro některé z vás jde možná o velmi intimní téma, o kterém se veřejně nemluví. Ale i přesto vás mohou informace zajímat. Co říkají lékaři o…
Jak se zbavit nerozhodnosti, pokud začne ovládat váš život? Když už nejde jen o váhání při výběru jídla v restauraci nebo co si vzít na sebe, může to…
Čas věnovaný dítěti musí být kvalitní. Proto nepodléhejte stresu, že svému dítěti věnujete času málo! Dětští psychologové a terapeuti říkají, že…
Ložnice je jedním ze základů našeho bytu i našeho zdraví. Není sice reprezentativní částí bytu, ale je důležité, aby byla stejně kvalitní. Co v…
Jaké jsou letošní fitness trendy? Trendy a styly už dávno nejsou pouze věcí módních návrhářů a designérů. Dotýkají se i oblasti fitness. Jaké postupy…
