Jak zvládáte novinky a nové začátky? Někdy nám, nebo některým z nás, dávají nové věci v životě pěkně zabrat.
Téma, jak zvládáte nové začátky se teď, v polovině ledna, k novému roku výborně hodí. Kdy jindy je na to nejlepší čas? Nová auta si kupujete různě během roku, děti se taky rodí neustále, ale nový rok začínáme všichni stejně. Nový začátek. Jak ho prožíváte vy?
Jak jsme se překulily do dalšího roku, mnoho z nás zjistilo, že máme horší náladu. Je to proto, že se některé z nás špatně vyrovnávají s novinkami? Nebo je to všeobecný problém?
Zkuste kratičký test, jak zvládáte novoty
1. Na začátku nového roku míváte většinou:
C – horší náladu
A – lepší náladu
B – pořád tu stejnou
2. Míváte strach z nových věcí?
C – ano, nemám je v oblibě
B – většinou ne, novinky beru tak, jak přicházejí
A – nikdy, miluji vše nové, je to pro mě výzva
3. Schováváte si památky na příjemné chvíle, třeba vylisovaná kvítka od partnera, lístky do kina z prvního rande a podobně?
A – vůbec ne
C – ano, mám jich hodně a někdy si je prohlížím
B – jenom některé
4. Jak zvládáte, pokud se ve vašem okolí objeví nový člověk, například soused nebo kolega?
C – musím si na něj chvíli zvykat
A – beru to jako skvělé rozptýlení
B – nemám s tím žádný problém
5. Slavíte své narozeniny?
B – ano, pokud to tak chce okolí nebo je to rodinný zvyk
C – odmítám to, není co slavit
A – samozřejmě, že ano, bývají to skvělé oslavy
6. Jste první den v novém zaměstnání a dostala jste stůl po kolegyni, která ho nevyklidila. Co uděláte?
B – postupně stůl vyklidím, ale cizí věci mi v práci nevadí
C – nejdřív stůl úplně vyklidím, pořádně ho umyji, donesu si svoje věci a zabydlím se
A – udělám si nejnutnější místo pro svou práci, ostatní věci jsou mi jedno
7. Vaše dospívající dítě se rozhodlo, že změní školu jen proto, že se mu tam nelíbí. Jak zareagujete?
B – pokud to půjde, proberu s ním jeho důvody, snad mi to nějak srozumitelně vysvětlí
A – hned ho podpořím v jeho snaze hledat něco lepšího, pokud se mu na škole opravdu nelíbí
C – jsem jednoznačně proti, pokud ho ve škole vyloženě nešikanují, není důvod něco měnit
Vyhodnocení
Spočítejte si všechna písmena A, B i C. Kterých jste nasbírala nejvíc, nejlépe určuje, jak zvládáte nové začátky.
Nejvíce písmen A
Vy zřejmě nemáte vůbec žádný problém něco ve svém životě měnit. Na nové věci si rychle zvykáte, v tom máte velkou výhodu. Pravděpodobně se také snadno seznamujete. Když se ovšem nějakou dobu neděje nic zajímavého, nejspíš začnete být nervózní a hledáte rozptýlení, změnu, nové lidi nebo nové zážitky. Dejte si proto pozor, abyste nesklouzla mezi fluktuanty nebo lidi nezodpovědné. Hrozí, že pokud se začnete nudit třeba ve vztahu, klidně vyměníte i partnera. A to už jsou závažné věci.
Nejvíce písmen B
Ke změnám máte celkem zdravý vztah. Nejsou vám jedno a neberete je jako každodenní věc a přistupujete k nim zodpovědně. Z mnohých změn máte přirozené obavy. Ale dobře víte, že změny k životu patří a mají i své výhody. A hlavně, že se změnami, které přijdou bez vašeho přičinění stejně nic nenaděláte a musíte se s nimi chtě – nechtě srovnat. Většinou se vám to daří, což je skvělé!
Nejvíce písmen C
V nových začátcích si moc nelibujete a snášíte je poměrně těžko. Mnohem lépe se cítíte v situacích, které dobře znáte, i když vám třeba moc nevyhovují. Možná máte nějakou špatnou zkušenost se změnami. Pokud nechcete trpět vždy, když se začne dít něco nového, smiřujte se se změnami, otužujte se vůči nim, hledejte na nich to pozitivní a kroťte zbytečný strach a obavy. Mnohé změny skutečně přinášejí něco dobrého!
