Vítejte ve světě žen!

logo

Menu

  • ÚVOD
  • TÉMATA
    • Co Vás zajímá
    • Zdraví, psychika a vztahy
    • Bydlení a zahrada
    • Krása a móda
    • Úspěšný život
    • Zábava
  • O MNĚ
  • PSYCHOLOGICKÁ PORADNA
Přihlášení

Zapomenuté heslo?

logo

Tag archivy: psychické zdraví

Psychické zdraví, duševní nebo mentální zdraví (anglicky mental health) je úroveň psychické pohody či blahobytu (anglicky psychological well-being). Znamená nepřítomnost psychických poruch. Je to stav, ve kterém člověk „funguje na uspokojivé úrovni emocionálního a behaviorálního rozpoložení“. Z pohledu pozitivní psychologie nebo holismu může zahrnovat schopnost jedince užívat si života. A také vytvořit rovnováhu mezi životními aktivitami a úsilím o dosažení psychické odolnosti.

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) duševní zdraví zahrnuje „subjektivní pohodu, vnímanou vlastní účinnost, autonomii, kompetenci, mezigenerační závislost a sebe-aktualizaci intelektuálního a emocionálního potenciálu člověka“. WHO dále uvádí, že blahobyt jednotlivce zahrnuje realizaci jeho schopností, zvládání běžných stresů života, produktivní práci i jeho příspěvek pro komunitu. Když se nedodržuje, může zavinit smrt i závažné choroby.

Přecitlivělost není slabost
20 Zář 2021

Přecitlivělost není slabost

  • Zdraví, psychika a vztahy
Přecitlivělost není slabost, jak tvrdí například název knihy psychoterapeutky Ilse Sand, která sama sebe považuje za velmi citlivou a zabývá se konkrétními…
Číst více
psychologia2020
0
Sladkou cestou do deprese
5 Srp 2021

Sladkou cestou do deprese

  • Doporučuji
  • Zdraví, psychika a vztahy
S depresí souvisí kde co. Málo pohybu, hormonální změny, změny počasí, dlouhodobý stres, ale také to, co jíte. Jídlo může být dokonce hlavním…
Číst více
psychologia2020
0
Jak vymalovat dětský pokoj?
24 Kvě 2021

Jak vymalovat dětský pokoj?

  • Bydlení a zahrada
Jak vymalovat dětský pokoj, který je pro děti tak důležitým místem? Děti zde spí, hrají si a učí se, dětský pokoj je pro děti také útočištěm, když jsou…
Číst více
psychologia2020
0
5 věcí, jak se v domácnosti nezbláznit
12 Kvě 2021

5 věcí, jak se v domácnosti nezbláznit

  • Úspěšný život
  • Zdraví, psychika a vztahy
5 věcí? Spíš aktivit. Jsem díky Covidu a věku (těsně za tím středním) už několik měsíců bez práce a žena v domácnosti. Po první době, kdy jsem jen seděla,…
Číst více
psychologia2020
0
Asertivita III. Jana Neusarová, PhD.
18 Dub 2021

Asertivita III. Jana Neusarová, PhD.

  • Zdraví, psychika a vztahy
Asertivita je charakterizována jednoduchým, jasným a přehledným sdělováním a požadováním během verbální komunikace. Příspěvky o asertivitě už jste si od…
Číst více
psychologia2020
0
Stromy, které léčí
26 Bře 2021

Stromy, které léčí

  • Zdraví, psychika a vztahy
Stromy se odjakživa používají k načerpání nové energie a harmonizaci lidského organismu. Určitě znáte metodu objímání stromů. Ale věděly jste také, že…
Číst více
psychologia2020
0
Když duše uklízí
24 Bře 2021

Když duše uklízí

  • Zdraví, psychika a vztahy
Když duše uklízí, obvykle je to formou snů. Zkuste se alespoň na chvíli ponořit do svého nitra a zaposlouchejte se do toho, co se vám snaží duše…
Číst více
psychologia2020
0
Asertivita II. Jana Neusarová, Ph.D.
22 Bře 2021

Asertivita II. Jana Neusarová, Ph.D.

  • Zdraví, psychika a vztahy
Asertivita je známé slovo. Jedná se o specifický soubor efektivních komunikačních způsobů, které můžete s úspěchem uplatnit v práci i ve svém…
Číst více
psychologia2020
1
Umíte efektivně rozložit své síly
21 Úno 2021

Umíte efektivně rozložit své síly

  • Otestujte se
  • Zdraví, psychika a vztahy
Umíte efektivně hospodařit se silami? Současné životní tempo je vskutku náročné. Přibývá odpovědnosti, kladou se na nás stále větší nároky, o „době…
Číst více
psychologia2020
0
Jaké jsou vaše silné stránky?
20 Úno 2021

Jaké jsou vaše silné stránky?

  • Otestujte se
  • Zdraví, psychika a vztahy
Jaké jsou oblasti, ve kterých vynikáte? Nebo ty, které v pohodě zvládáte? Zkrátka, znáte své silné stránky? Ne, opravdu to není tak, že žádné…
Číst více
psychologia2020
0
Manžel přišel o práci, mám obavy
15 Úno 2021

Manžel přišel o práci, mám obavy

  • Psychologická poradna
Manžel Lucie (44) přišel v souvislosti s koronavirovými opatřeními o práci a Lucie má obavu, jaký dopad může mít jeho nezaměstnanost na jejich…
Číst více
psychologia2020
1
Duševní nemoc maminky dítěte
11 Úno 2021

Duševní nemoc maminky dítěte

  • Zdraví, psychika a vztahy
Duševní nemoc je vždy zátěží nejen pro nemocného, ale i pro jeho okolí. Dospělí se často dokážou s takovou situací vyrovnat, ale jak jsou na tom děti?…
Číst více
psychologia2020
0
Miluji šéfa, ale on mě nechce
1 Úno 2021

Miluji šéfa, ale on mě nechce

  • Psychologická poradna
Miluji šéfa, říká Alena (22), ale on mě nechce. Není to snadné, vztahy na pracovišti bývají rizikové vždy, a když jde o neopětovanou lásku k …
Číst více
psychologia2020
0
Přidejte předsevzetí, která dodržíte
22 Led 2021

Přidejte předsevzetí, která dodržíte

  • Úspěšný život
  • Zdraví, psychika a vztahy
Přidejte předsevzetí, která byste měly dodržet, a to ještě s radostí. A ať už jste si do nového roku nějaká předsevzetí daly nebo ne, naše tipy stojí…
Číst více
psychologia2020
0
Máte novoroční předsevzetí krásy?
5 Led 2021

Máte novoroční předsevzetí krásy?

  • Krása a móda
Máte novoroční předsevzetí? A nezapomněly jste na krásu? Kdy jindy se rozhodnout pro to být krásná, než na začátku nového roku? Určitě jste se rozhodovaly…
Číst více
psychologia2020
0
Čerpejte sílu z drahých kamenů
15 Pro 2020

Čerpejte sílu z drahých kamenů

  • Zdraví, psychika a vztahy
Čerpejte sílu z kamenů, kterými nás příroda obdařila. Napadlo vás někdy, že s kameny je to vlastně stejné jako s bylinkami? A že naši dávní…
Číst více
psychologia2020
0
Zentangle. Jóga pro náš mozek
20 Říj 2020

Zentangle. Jóga pro náš mozek

  • Úspěšný život
  • Zdraví, psychika a vztahy
Zentangle metoda se dá přirovnat k józe. K józe pro mozek, ale také pro duši. Může se pro vás stát terapií, sebevyjádřením, relaxací, nebo čímkoli…
Číst více
psychologia2020
0
Kdy je nejlepší čas na detoxikaci

Kdy je nejlepší čas na detoxikaci

8 dubna, 2022

Přečíst více
B8K9R5 Lilien Böhmová (II. část)

B8K9R5 Lilien Böhmová (II. část)

8 dubna, 2022

Přečíst více
Frustrace, nuda, samota a úzkost

Frustrace, nuda, samota a úzkost

24 ledna, 2022

Přečíst více
Slovník pro čtení etiket na kosmetice

Slovník pro čtení etiket na kosmetice

18 října, 2021

Přečíst více
Terapeutická síla vody

Terapeutická síla vody

30 září, 2021

Přečíst více
Co máme v genech, aniž o tom víme

Co máme v genech, aniž o tom víme

28 září, 2021

Přečíst více

zadejte, co hledáte

  • ÚVOD
  • TÉMATA
  • O MNĚ
  • PSYCHOLOGICKÁ PORADNA

2020 Copyright by Portál ženy