Vítejte ve světě žen!

logo

Menu

  • ÚVOD
  • TÉMATA
    • Co Vás zajímá
    • Zdraví, psychika a vztahy
    • Bydlení a zahrada
    • Krása a móda
    • Úspěšný život
    • Zábava
  • O MNĚ
  • PSYCHOLOGICKÁ PORADNA
Přihlášení

Zapomenuté heslo?

logo

Tag archivy: vitaminy

Vitamíny (také vitaminy) jsou nízkomolekulární látky nezbytné pro život. V lidském organismu mají vitamíny funkci katalyzátorů biochemických reakcí. Podílejí se na metabolismu bílkovin, tuků a cukrů. Existuje 13 základních typů vitamínů. Lidský organismus nedokáže, až na některé výjimky, vitamíny vyrobit, a proto je musí získávat prostřednictvím stravy.

Při nedostatku vitamínů, tzv. avitaminóze, se mohou objevovat poruchy funkcí organismu nebo i vážná onemocnění. Přebytečných vitamínů (hypervitaminóza) rozpustných ve vodě se organismus dokáže zbavit, a pokud přestane vitamín přijímat, organismus z těla nadbytečné množství vyloučí pomocí moči. U vitamínů rozpustných v tucích to však nefunguje – nejrizikovější je v tomto ohledu vitamín A, u nějž existují případy smrtelných otrav nebo otrav s doživotními následky. Vitamíny jsou nutné k udržení mnohých tělesných funkcí a jsou schopny posilovat a udržovat imunitní reakce.

Vitamín B1 objevil polský biochemik Kazimierz Funk v roce 1912 v otrubách rýže. Funk navrhl název vitamin podle latinského vital a amine = „životně důležité aminy“. Ačkoli podle dnešních poznatků nejde o aminy, název se ujal. Tento termín byl později rozšířen na všechny podobné látky (vitamíny A, B, C, D, E, K a pseudovitamíny).

Existují vitaminy rozpustné ve vodě nebo rozpustné v tucích.

Dávejte pozor na varovné signály těla
31 Říj 2020

Dávejte pozor na varovné signály těla

  • Krása a móda
Dávejte pozor, vaše tělo vás včas varuje, pokud něco není v pořádku! Ví víc než rozum, a pokud mu budete naslouchat, můžete se vyhnout i závažným…
Číst více
psychologia2020
0

nejnovější články

Asertivita III. Jana Neusarová, PhD.

Asertivita III. Jana Neusarová, PhD.

18 dubna, 2021

Přečíst více
Pěstujte bylinky jinak a lépe

Pěstujte bylinky jinak a lépe

17 dubna, 2021

Přečíst více
Zahrádka na začátku jara

Zahrádka na začátku jara

14 dubna, 2021

Přečíst více
Zdobení nehtů zvládnete samy

Zdobení nehtů zvládnete samy

11 dubna, 2021

Přečíst více
Nejpoužívanější koření dokáže i léčit

Nejpoužívanější koření dokáže i léčit

10 dubna, 2021

Přečíst více

spolupracuji

mé články najdete také…

zadejte, co hledáte

  • ÚVOD
  • TÉMATA
  • O MNĚ
  • PSYCHOLOGICKÁ PORADNA

2020 - 2021 Copyright by Portál ženy