Buďte „jiná“ a jedinečná! Využijte své originality k dosažení úspěchu. Pokud se cítíte „jiná“, může to být vaše plus. Záleží na úhlu pohledu a na tom, co se svým životem uděláte. V dnešním světě, ať už děláte cokoli, nejdůležitější je nepodlehnout stresu, panice a tlakům okolí. Pokud zůstanete klidná a svá, zvládnete mnohem víc, než si myslíte.

Jaké jsou ženy, které pracují v typicky mužských oborech? Jak k nim přistupuje okolí a jak se cítí ony samy? Ať už jde o těžký průmysl či vývoj software, dá se vůbec uspět?

Léčba stromy samozřejmě není zdaleka jen o tom, že je budete objímat nebo se mezi nimi procházet. Detoxikačním a léčebným účelům skvěle poslouží také listy, kůra nebo jehličí.

Jak vyjít s vaším malým děťátkem, které se nyní tolik změnilo? Žádný „puberťaček“, je to pořádný puberťák, se kterým jeho dospívání mlátí ode zdi ke zdi.

Hlas je ozvěnou naší duše, a s tímto tvrzením souhlasí i vědci! Tón hlasu je prý dokonce daleko důležitější než slova, která volíte! Co všechno se dá během jediné vteřiny z hlasu „vyčíst“? Odhalí inteligenci Máte vysoký hlas? Lidé si obvykle vysoký a pisklavý tón hlasu spojují s nervozitou, labilitou a dětinskou povahou. Pokud vás příroda obdařila tímto typem hlasu, zkuste ho při důležitých schůzkách či poradách raději posadit trochu níž. Pak budete působit kompetentně a důvěryhodně. Pozor ale, aby tón zase nebyl příliš hluboký. Ten na uši působí vyloženě hrozivě. Takzvaní „bručouni“ vyzařují konfliktnost a tvrdošíjnost, což by se lidem okolo vás nemuselo zamlouvat. Odkryje temperament Každý máme povahu jinou, ale hlas je ozvěnou i našeho temperamentu! Na základě posledních výzkumů bylo zjištěno, že společenští a extrovertní lidé mluví rychleji a hlasitěji, zatímco samotáři se vyjadřují tiše a rozvláčně. Podle psychologů jsou mluvkové, kteří drmolí jednu větu za druhou, považováni za sebevědomé (až sebestředné). Tichým lidem odborníci doporučují, aby si každý den nahlas četli. Tím si hlas upevní, a zároveň naženou potřebnou rychlost (ideální prý je zhruba 150 slov za minutu), a ta se jim pak bude hodit při běžném vyjadřování. Každodenní trénink vás také naučí pohotovosti a koncentraci. Prozradí dokonce i […]

Současná výchova může dítě i poškodit. Ačkoli (a možná právě proto), že dětem dáváme málo volnosti, málo možností k tomu, aby se nudily a používaly kreativní způsoby myšlení a chování. Lidé středního věku si pamatují dětství úplně jiné, než mají současné děti. Když si mnoho z nich vzpomene na své dětství, pamatují si, jak se po dlouhých horkých letních večerech potulovali po ulicích s kamarády.

Že přecitlivělost není slabost tvrdí například psychoterapeutka Ilse Sand, která sama sebe považuje za velmi citlivou a zabývá se tipy, co mohou citliví lidé dělat, aby se jim lépe dařilo.

Léčba zimního smutku začíná být akutním problémem právě teď. Počasí se změnilo, teploty klesly, a i ve městech je občas vidět sníh. Co na to naše psychika?

Asertivita je soubor efektivních komunikačních pravidel, která můžete uplatnit kdekoliv a kdykoliv. Nicméně užívání asertivních technik má i svá úskalí, na která je potřeba dát si pozor.

Ještě je čas, nový rok teprve začal. A ať už jste si nějaká předsevzetí do roku 2021 daly nebo ne, zde jsou taková, která určitě dodržíte. Pro blaho svého těla i duše.

Láska v době korony a související karantény dostává pořádně zabrat. Původně jsem tento článek psala v červnu. Podle toho, jak se situace vyvíjí, jde o téma stále aktuální.

#MDWORKS Že hemoroidy a onemocnění konečníku představují ve společnosti tabu, je problém. Lidé totiž často trpí „tiše“, podceňují svůj stav a nevyhledají včas odbornou pomoc.

#MDWORKS Tělo nám obvykle samo naznačí, kdy se pustit do detoxikace. Ale jak dlouhodobě udržet tělo bez škodlivých látek? Kdy detox dává smysl, a kdy se ho naopak vyvarovat?

Stromy se odjakživa používají k načerpání energie a harmonizaci organismu. A různé druhy stromů vám pomohou s různými fyzickými i psychickými potížemi.

Jana Neusarová pracuje jako vysokoškolská pedagožka na Univerzitě Jana Amose Komenského. Její článek o asertivitě může být vaší další inspirací na poli tohoto způsobu komunikace.

Zkoušky vztahu, partnerského či manželského, nás během života potkávají neustále. Jsou tu ale poměrně typické zátěžové situace, kterými váš vztah s partnerem může projít.

Jak zapomenout na vše špatné a zůstat psychicky nad vodou? A jak zapomenout na všechny ty křivdy, zkušenosti či ztráty, které nám někdy nedají spát celé měsíce, nebo dokonce roky? Je tu pár rad, co se vzpomínkami, aby vás už nadále netrápily a neokrádaly o energii. Začněte třeba případem osamělého Robinsona na pustém ostrově. Zajímavé přirovnání, že?

V souvislosti s příspěvkem věnovaným stylům současné výchovy jsou tu také postřehy Anny (42), která dělá chůvu celý život. Nemohla si nevšimnout změn a posunů, které za ta léta ve výchově dětí nastaly. Samozřejmě, společnost se vyvíjí, mění se všechno, nicméně některé věci jsou v kontextu současného rodičovství skutečně znepokojující.

Lékaři jsou skutečně na obézní pacienty mnohdy dost hrubí. Chovají se k nim většinou hůř než k ostatním pacientům. Svým způsobem je to pochopitelné, ale rozhodně by to tak být nemělo.

Lékaři jsou skutečně na obézní pacienty mnohdy dost hrubí. Chovají se k nim většinou hůř než k ostatním pacientům. Svým způsobem je to pochopitelné, ale rozhodně by to tak být nemělo.

Terapeutická síla, kterou má obyčejná voda na lidský organismus, je známá už od starověku. Egypťané, Peršané či Římané na místech s léčivými prameny zakládali lázně.

Chcete-li být zdravé, asi si myslíte, že je pro to potřeba udělat spoustu věcí. To je sice pravda, ale jsou tu určité priority. Pokud se například zbavíte překyselení, vyřeší to několik potíží najednou.

Máte ženský nebo mužský mozek? Tedy, myslíte spíš způsobem, který je typický pro ženy nebo pro muže? Zjistěte to! V žádném případě nejde o to, že pokud myslíte jako muž, ubírá to vaší ženskosti. To ani náhodou! Mužům obvykle lépe funguje levá hemisféra, ženy umějí efektivně využívat obě dvě. Muži bývají lepší v technických oborech a ženy jsou kreativnější.

Současná výchova může dítě i poškodit. Ačkoli (a možná právě proto), že dětem dáváme málo volnosti, málo možností k tomu, aby se nudily a používaly kreativní způsoby myšlení a chování. Lidé středního věku si pamatují dětství úplně jiné, než mají současné děti. Když si mnoho z nich vzpomene na své dětství, pamatují si, jak se po dlouhých horkých letních večerech potulovali po ulicích s kamarády.

Gesta, mimika, neverbální komunikace… kolik jen knih a příruček bylo na toto téma sepsáno? A … Kolik z toho, co najdete, je vlastně pravda?

V souvislosti s příspěvkem věnovaným stylům současné výchovy jsou tu také postřehy Anny (42), která dělá chůvu celý život. Nemohla si nevšimnout změn a posunů, které za ta léta ve výchově dětí nastaly. Samozřejmě, společnost se vyvíjí, mění se všechno, nicméně některé věci jsou v kontextu současného rodičovství skutečně znepokojující.

Řečeno s velkou dávkou nadsázky… Ale masáž uší působí opravdu blahodárně, stejně jako například masáž chodidel. Když vás něco bolí, vyzkoušejte každodenní masáž uší.

#MDWORKS Tělo nám obvykle samo naznačí, kdy se pustit do detoxikace. Ale jak dlouhodobě udržet tělo bez škodlivých látek? Kdy detox dává smysl, a kdy se ho naopak vyvarovat?

Hlas je ozvěnou naší duše, a s tímto tvrzením souhlasí i vědci! Tón hlasu je prý dokonce daleko důležitější než slova, která volíte! Co všechno se dá během jediné vteřiny z hlasu „vyčíst“? Odhalí inteligenci Máte vysoký hlas? Lidé si obvykle vysoký a pisklavý tón hlasu spojují s nervozitou, labilitou a dětinskou povahou. Pokud vás příroda obdařila tímto typem hlasu, zkuste ho při důležitých schůzkách či poradách raději posadit trochu níž. Pak budete působit kompetentně a důvěryhodně. Pozor ale, aby tón zase nebyl příliš hluboký. Ten na uši působí vyloženě hrozivě. Takzvaní „bručouni“ vyzařují konfliktnost a tvrdošíjnost, což by se lidem okolo vás nemuselo zamlouvat. Odkryje temperament Každý máme povahu jinou, ale hlas je ozvěnou i našeho temperamentu! Na základě posledních výzkumů bylo zjištěno, že společenští a extrovertní lidé mluví rychleji a hlasitěji, zatímco samotáři se vyjadřují tiše a rozvláčně. Podle psychologů jsou mluvkové, kteří drmolí jednu větu za druhou, považováni za sebevědomé (až sebestředné). Tichým lidem odborníci doporučují, aby si každý den nahlas četli. Tím si hlas upevní, a zároveň naženou potřebnou rychlost (ideální prý je zhruba 150 slov za minutu), a ta se jim pak bude hodit při běžném vyjadřování. Každodenní trénink vás také naučí pohotovosti a koncentraci. Prozradí dokonce i […]

Křečové žíly určitě znáte. Způsobuje je onemocnění nazývané trombóza a trpí jimi mnoho lidí. Věděly jste ale, o jak vážný zdravotní problém jde? Někdy mohou být následky dokonce fatální.

V poslední době se sešlo v rámci ženského klanu bez jakékoliv spojitosti několik informací na téma „fakt ho mám ráda, žiju s ním už tolik let, ale cítím se hrozně sama a opuštěná“.

Zkuste si otestovat, zda svému tělu věnujete alespoň některé chvilky, kdy si může oddechnout. A nemusí to být rovnou formou relaxace či meditace, tělo si dokáže odpočinout v různých chvílích běžného života.

Může být kreativita duševní nemoc? Nebo ještě jinak. Má kreativita s duševními poruchami něco společného? Jste-li kreativní, musíte být zároveň alespoň trochu „šílení“? Zkušenost ukazuje, že mezi kreativními a umělecky orientovanými osobnostmi, a to ať už jde o hudební skladatele, básníky, malíře či třeba architekty, se ve větší míře objevuje rozháraný osobní život a různé psychické potíže.

Pokud se potýkáte s psychickými potížemi, možná máte vy sama nebo vaše okolí strach, že nejste pro své dítě dost dobrou mámou. Je tomu opravdu tak? A co s tím můžete udělat?

Bylinková magie byla zejména ve středověku proslulá. 0becně byly dobře známé magické recepty obsahují psychoaktivní rostliny původem z Evropy. Mnoho silných bylin ale postupně upadalo v zapomnění, a to i proto, že mají silné, často nepříjemné a někdy dokonce „temné“ účinky (to platí zejména o takzvaných Nočních bylinách). Ale co vlastně víme o evropských magických bylinách a rostlinách?

Co o vás prozradí nevinné malůvky? Při nudných poradách a prezentacích nebo při telefonování si čmáráme na papír, do notesů a poznámkových bloků. Možná vás překvapí, že se z těchto náhodně vytvářených obrázků dá i něco vyčíst. Podle psychologů se při kreslení dostáváme do svého podvědomí a odkrýváme své myšlenky, tajné touhy či svá trápení.

Zkoušky vztahu, partnerského či manželského, nás během života potkávají neustále. Jsou tu ale poměrně typické zátěžové situace, kterými váš vztah s partnerem může projít.

#MDWORKS Že hemoroidy a onemocnění konečníku představují ve společnosti tabu, je problém. Lidé totiž často trpí „tiše“, podceňují svůj stav a nevyhledají včas odbornou pomoc.